Попробуйте описать запах, причем подробно. Вряд ли получится что-то связное, кроме «приятный-неприятный, резкий-нерезкий, что-то напоминает». Знаете, почему? Если слуховая и зрительная информация поступают в мозг через рецепторы, анализаторы и т.д., то запах поступает напрямую в соответствующие клетки мозга.

Отсюда вывод — запах является мощнейшим средством влияния на физиологическое и психоэмоциональное состояние. Аромотерапия, то есть лечение запахами, мощное средство оздоровления, которое, к сожалению, в нашей стране пока не получило широкого распространения.

Японские физиологи установили, что эффективность работы программистов повышается на порядок при насыщении помещения запахом лимона. Запах жасмина возбуждает деятельность головного мозга гораздо сильнее кофе, но без отрицательных воздействий. Повышение работоспособности вызывает запах розы.

Какие чувства наблюдаются у человека, готовящегося к экзаменам? Эмоциональная неустойчивость, умственная усталость. Чтобы их снять, причем сделать это эффективно и быстро, пригодятся следующие эфирные масла: базилик, эвкалипт, лимон, ментол, чайное дерево.

Непосредственно перед экзаменом человек обычно нуждается в укреплении своей уверенности. В этом ему поможет запах ладана, герани, мелиссы, мирры, розы, сандала.

Для расслабления и отдыха хороши бергамот, ромашка, лаванда, кипарис, мандарин, мята.

В общем, если периодически ароматизировать помещение запахами, то эффективность работы заметно увеличится. Причем эффект будет чувствоваться сразу.

Сейчас продается много палочек, которые при сжигании дают сильные запахи. Стоят они достаточно недорого, но это скорее для религиозных восточных церемоний, нежели для интеллектуальной работы.

Лучше применять так называемую аромолампу, суть которой в том, что в нее наливают воду с растворенным маслом и подогревают ее с помощью свечи.

Но гораздо большим эффектом (в несколько раз), хотя и стоят дороже, обладают ультразвуковые распылители эфирных масел. Принцип их работы состоит в том, что масло испаряется не благодаря нагреванию, а посредством ультразвуковых колебаний. Можно сказать, что происходит холодное распыление масел. А в этом случае эффективность аромотерапии максимальна и запах получается наиболее приближенным к натуральному.